你能捉住街舞的感应吗？

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你能抓住跳街舞的感觉吗？

舞蹈能给人一种形体美，舞蹈的种类更是多得数不清，今天(Today)我们(We)就说下现在最流行的舞蹈  街舞。而跳街舞最主要的就是能跟着音乐(Music)起舞，?如果你是一名街舞新手，刚刚开始接触街舞不久，可能感觉跳舞的时候总是找不到感觉。像这种情况，又该怎么办呢？

通常我们(We)在跳街舞时最难的就是感觉。只要你掌握了感觉，那一切对你来说都是小意思，那么我们(We)怎么才可以练这种感觉呢?

1、首先您必须对街舞有比别人要多好几倍的热爱程度。不爱它你怎么能跳好它呢？

2、最好到附近的音乐(Music)工作室可能音像店买一盘街舞舞曲的cd可能卡带。当然电话里面有也是可以的。

3、一定选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。如果你不在乎钱的话，可以去好点的ktv练习。

4、选出买回的cd（电话）中最让您心跳的音乐(Music)，也就是你最喜欢的音乐(Music)。

5、尽量让音乐(Music)放大声点，跟着音乐(Music)的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥，不过在跳动感十足的舞时，肩部是最重要的就是感觉部分。

6、继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。

7、跟着音乐(Music)慢慢的练习，左、右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。千万不要急躁，如果你没有耐心，那你什么都不可能干成。

8、习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都)。就像是在弹钢琴

9、练习脚尖。跟随音乐(Music)练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右来回弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地哦。一定要注意安危哦！

10、结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的街舞起步就有基础了。

通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习会比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且很累。有一些人在练习中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在平常走路时可能在不经意中感觉突然而生。所以您你要坚信，只要你坚持下去一定可以的。干什么不能坚持都是不行的，祝你早日成功(Success)学会街舞！

本文来源：全民健康(Health)网 编辑：wuya 上一页：初学街舞者，要注意一下 下一页：街舞可以健身你知道吗