清远鸡腿炖板栗何如做

清远鸡腿炖板栗怎么做 2024-02-25 06:16 936

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清远鸡，祖国三大名鸡，国宴用鸡！清远鸡营养丰富，富含硒、维生素E及风味物质肌苷酸等，清远鸡所含的OMEGA-3不饱和脂肪酸和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心脑血管非常有效！今天(Today)从山姆下单清远鸡用鸡腿来炖板栗！

清远鸡腿炖板栗的用料山姆168清远鸡腿 2只板栗 1小碗生姜大蒜花椒适量菜籽油 15克料酒一大勺生抽 1️⃣勺蚝油 1️⃣勺海鲜酱少许冰糖少许老抽少许

清远鸡腿炖板栗的做法

步骤1

步骤2

步骤3

步骤4

步骤5

步骤6

步骤7

步骤8

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清远鸡含有丰富的营养成分，包括维生素E、硒等物质。其中，硒的含量是普通肉鸡的1.8倍以上，清远鸡富含不饱和脂肪酸和磷脂，有助于降低胆固醇，预防心脏病，对高血压、
春节期间，亲戚朋友(Friend)会到家做客，蓝带啤酒作为招待客人的重要饮品，一定是要备上两箱的，不仅可以直接饮用，更可以用来做菜去腥增香解腻，让菜品拥有独特诱人的香气，肉香酒

清远鸡腿炖板栗怎么做

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