白叟扎堆鳄鱼爬引围观医师指引：坏处众于好处

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近日，江苏苏州一公园出现了一群人在进行(Carry Out) 鳄鱼爬锻炼，他们(They)的动作整齐划一，且难度不低。

然而，医生(Doctor)提醒称，鳄鱼爬虽然看似简单，但可能带来的坏处可能大于好处。

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，进行(Carry Out)鳄鱼爬等高难度运动可能会对四肢肌肉力量和协调性提出较高要求，不正确的运动方式可能导致上肢关节周围肌肉损伤。

对于高血压和心脏病患者来说，这种锻炼方式可能会加重病情。因此，并不是所有人都适合这种爬行的锻炼方式，因为它会增加双腕、肘关节、肩关节和膝关节的负担。

鳄鱼爬是模仿鳄鱼在地面上爬行的动作，虽然看起来简单，但实际上需要一定的身体柔韧性和协调性。

尽管如此，一些老人认为这样的运动不仅可以锻炼身体，还能增强意志力和团队合作精神。

老人扎堆鳄鱼爬引围观医生(Doctor)提醒：坏处多于好处

白叟扎堆鳄鱼爬引围观 医师指引：坏处众于好处